このページは、
くらしUX全体を俯瞰して見るための地図です。
気になるところから、
必要な分だけ拾ってください。
くらしを「構造」で考えるということ
くらしがしんどくなる理由は、
努力が足りないからでも、性格の問題でもありません。
多くの場合、
前提や仕組みが、今の自分に合っていないだけです。
同じ家事でも、
同じ役割でも、
同じ生活でも、
人によって
「ラクになる人」と「消耗する人」が分かれます。
くらしUXでは、
その違いを 根性や正しさではなく、
構造の問題として捉えます。
– なぜ頑張ってもラクにならないのか
– なぜ人によって合う・合わないが生まれるのか
その前提になる考え方は、
思想ページ（#00系）で整理しています。
くらしUXで扱っている領域
ここでは、
暮らしのしんどさを一つの原因にまとめません。
今、主に扱っているのは次の領域です。
- 人のしくみ
思考の癖、疲れやすさ、判断のしかた - 社会とくらし
当たり前になっている前提、役割、効率の基準 - 夫婦・人間関係
期待のズレ、噛み合わなさ、話が通じない感覚 - 子どもとくらし
できない理由、大人基準の構造、無理が生まれる場所 - 空間
間取り、動線、モノ、毎日の動き
ここでは、
細かく理解する必要はありません。
しんどさが
いくつもの場所で繋がっている、
その全体像を見せるための整理です。
こんな悩みがある人は、ここから読んでください
もし、今の悩みがはっきりしているなら、
まずはここから読んでみてください。
ここで示しているのは、
正解の入口ではありません。
いまの自分に近い場所を、
見つけるための目安です。
正解を教えるサイトではありません
このサイトは、
- 型を押し付けません
- 誰かを変える前提にしません
- 我慢や気合を前提にしません
「こうすべき」ではなく、
どこで無理が生まれているかを
一緒に見ていく場所です。
合わないと感じたら、
無理に読み進めなくて大丈夫です。
本のように読みたい方へ
くらしUXの考え方を、
**順を追ってまとめて読みたい**場合は、
こちらからどうぞ。
※ ここから先は、
一つずつ積み上げる読み方になります。
まずは、自分の位置を知るところから
考え方は分かったけれど、
「自分がどこで無理をしているのか分からない」
そんな場合は、
くらしタイプ診断から始めてみてください。
– 何に消耗しやすいか
– どんな前提が合っていないか
を整理するための入り口です。
最後に
全部を理解しなくて大丈夫です。
全部読む必要もありません。
気になるところを、
必要な分だけ拾ってください。
このサイトは、
**自分を納得させるための場所**です。