うまくいかないとき、人は「自分」を疑う
暮らしが回らないとき、
多くの人はまず自分を疑います。
・自分の段取りが悪いのかもしれない
・もっと頑張らないといけない
・要領よくできない自分が悪い
そうやって、
問題を「能力」や「意識」の話にしてしまう。
でもそれは、
個人にとっては一番しんどいやり方です。
なぜなら、
どれだけ考えても、
どれだけ自分を責めても、
暮らしそのものは変わらないからです。
同じことをしても、ラクな人と苦しい人がいる
同じ家事をしていても、
同じ時間の使い方をしていても、
・余裕が残る人
・いつもギリギリな人
がいます。
この差は、
能力の差ではありません。
同じ努力量でも結果が違うとしたら、
疑うべきなのは「努力」ではなく、
それが置かれている前提のほうです。
つまり、
暮らしの形そのものが、
その人に合っているかどうか。
そこが見られないまま、
「もっと頑張ろう」とすると、
ズレはどんどん大きくなります。
多くの暮らしは「誰でもできる前提」で作られている
世の中の暮らし方の多くは、
・普通はこうする
・みんなできている
・これくらい当たり前
という、
「平均的な人」を想定して作られています。
でも実際には、
人の気質も、体力も、思考の癖も、
驚くほどバラバラです。
平均を前提にした形に、
無理やり自分を合わせると、
・どこかが常に苦しい
・うまくいっている感じがしない
・休んでも回復しない
という状態になりやすくなります。
これは、
あなたがダメだからではありません。
設計されていない暮らしは、努力で補うしかなくなる
本来、
暮らしは「自然に回る形」を
土台として持っているべきものです。
でも、
設計されていない暮らしでは、
・気合で動く
・我慢でつなぐ
・無理を前提に回す
ことになります。
すると、
少し余裕がなくなっただけで、
一気に崩れます。
これは、
人が弱いからではなく、
構造が脆いからです。
壊れやすい形のまま、
人だけを強くしようとする。
それが、
多くの「頑張っているのに苦しい暮らし」の正体です。
変えるべきなのは「自分」より「形」
ここで一度、
視点をひっくり返してみてください。
・自分を変える
・意識を高める
・努力量を増やす
その前に、
・この形は自分に合っているか
・無理を前提にしていないか
・頑張らないと回らない構造になっていないか
を見直す。
暮らしがラクになるかどうかは、
人の強さではなく、
形との相性で決まります。
次の記事では、
「正解」とされてきた暮らし方が、
なぜ多くの人を苦しめてきたのか。
その背景を、
もう少し大きな視点から見ていきます。
コメント