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多くの我慢は「性格」ではなく「配置」から生まれる
我慢強い人、忍耐力がある人。
そう言われる人ほど、
無理をしていることがあります。
でもそれは、
性格の問題ではありません。
・やることの順番
・物の置き場所
・時間の組み方
こうした配置が合っていないと、
人は我慢で補うしかなくなります。
我慢が常態化している暮らしは、
構造が合っていないサインです。
我慢で回る暮らしは、必ずどこかで破綻する
我慢で成り立っている暮らしは、
一見うまく回っているように見えます。
でも、
・体調を崩したとき
・余裕がなくなったとき
・環境が変わったとき
一気に崩れます。
それは、
人が弱くなったからではなく、
もともと余白がなかったからです。
構造が合っていれば、
多少うまくできない日があっても、
暮らしは壊れません。
構造を変えると、意志を使わなくて済む
構造が合っている暮らしでは、
頑張らなくても自然に動けます。
・考えなくてもできる
・迷わなくても進める
・疲れていても最低限回る
これは、
意志が強くなったからではありません。
意志を使わなくていい形に、
暮らしが置かれているからです。
変えるべきは、
人の気合ではなく、
仕組みのほうです。
我慢を減らすことは、甘えではない
我慢を減らすと聞くと、
怠けているように感じるかもしれません。
でも実際には、
長く続けるための調整です。
我慢しないと回らない形を、
少しずつ崩していく。
その積み重ねが、
暮らしを安定させます。
次の記事では、
このサイト全体で何を扱い、
どう使ってほしいのかを整理します。
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