社会に「完全に適応する」必要はない
ここまで見てきたように、
社会は多くの場面で、
「標準」「平均」「普通」を前提に作られています。
その前提に合う人もいれば、
どうしてもズレてしまう人もいる。
問題は、
ズレることそのものではありません。
ズレたときに、
・頑張りが足りない
・気合が足りない
・性格に問題がある
と、
すべてを個人の責任にしてしまう構造です。
社会に適応できない自分を、
直さなければいけない存在だと思ってしまうと、
暮らしはどんどん苦しくなります。
でも、
社会に「全部合わせる」ことだけが、
生き方ではありません。
距離を取る＝逃げ、ではない
距離を取るというと、
逃げているように感じる人も多いかもしれません。
でもここで言う距離は、
投げ出すことでも、
無関心になることでもありません。
・全部に反応しない
・全部を引き受けない
・全部を正解にしない
その選択をすることです。
社会のルールや空気を、
一度そのまま受け取ってから、
「これは自分に必要か？」
と問い直す。
そのワンクッションがあるだけで、
消耗の量は大きく変わります。
距離とは、
遮断ではなく、
調整です。
自分の「半径」を決めて生きる
社会の要求は、
際限なく広がります。
真面目な人ほど、
・もっとできるはず
・応えなければ
と、
自分の守備範囲を広げ続けてしまう。
でも、
人にはそれぞれ、
無理なく動ける半径があります。
・これ以上は疲れる
・ここまでは引き受けられる
・これは誰かに任せたい
それを決めることは、
わがままではありません。
むしろ、
自分の半径を知っている人ほど、
長く、安定して動けます。
暮らしを回すとは、
全部を抱えることではなく、
引き受ける範囲を選ぶことです。
社会と折り合う、ということ
社会を変えるのは、
簡単ではありません。
でも、
社会に合わせて自分を壊す必要もありません。
・変えられない構造はある
・距離を取れる部分もある
・工夫で軽くできるところもある
その境界を見極めながら、
暮らしを組み直していく。
それが、
社会と折り合って生きる、ということです。
あなたが感じてきた疲れや違和感は、
弱さではなく、
ズレに気づいていた証拠かもしれません。
このカテゴリが伝えたかったのは、
「もっと頑張れ」ではなく、
「あなたの苦しさには、理由がある」
ということです。
次は、
そのズレがどうやって生まれ、
どうやって個人をこぼれ落とすのか。
別の角度から、続きを見ていきます。
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