00-01｜なぜ頑張っているのに暮らしがラクにならないのか

余裕がないと感じるとき

ちゃんとやっているつもりなのに、
なぜかいつも余裕がない。

時間が足りないわけでも、
怠けているわけでもない。

むしろ、
気を配って、考えて、頑張っている。

それなのに、

・気づくと疲れている
・思考が止まらない
・「これで合ってるのかな」と不安になる

そんな感覚を抱えている人は、
少なくありません。

「努力が足りない」と思ってしまう構造

多くの場合、
このしんどさは「努力不足」だと捉えられがちです。

・もっと頑張ればいい
・要領よくやれればいい
・自分が弱いだけかもしれない

そうやって、
原因を自分の内側に探してしまう。

でも実際には、
同じ量の努力をしても、

・ラクに回る人
・ずっと消耗する人

がいます。

この差は、
根性や意識の高さの違いではありません。

暮らしがラクにならない本当の理由

問題は、
「頑張り方」ではなく、
暮らしそのものが設計されていないことにあります。

多くの人は、

・こうするのが普通
・こうあるべき
・みんなできている

という前提を、
ほとんど疑わないまま暮らしています。

その前提が、
自分の気質や状況と合っていなかった場合、
どれだけ努力しても、暮らしはラクになりません。

頑張るほど、
ズレた形に自分を合わせ続けることになるからです。

「頑張り方」ではなく「当たり前の見直し」

このサイトで扱うのは、

・意識改革
・根性論
・正解の押しつけ

ではありません。

暮らしを、
「頑張れる人向け」に合わせるのではなく、
一人ひとりの前提に合う形に組み替えること。

無理をしなくても回る構造を、
後付けで整えていくこと。

ここでは、
「ちゃんとやっているのに苦しい」状態から抜けるために、
暮らしを構造として見直していきます。

まずは、
なぜ今までラクにならなかったのか。

そこから一緒に、ほどいていきます。